開始168斷食減肥

本來還很認真去算時間

後來才發現如果...

開始168斷食減肥

本來還很認真去算時間

後來才發現如果每餐都要好好吃+吃飽
在On duty的情況下根本不可能在8小時內吃完兩個正餐啊…

等於
一天只能吃一餐

Ok,好
反正我最近都這樣

剛剛還網購了8包不同口味的
舒肥雞胸肉

搬上我的料理鍋
買菜水煮配著吃

讓飢餓感燃燒吧~

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